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Client voices

~お客様の声~

高桑エリカさま(20代女性)

「ダイエット目的でパーソナルトレーニングを始めました。

 

これまで何をやっても続かなかったのが、久野トレーナーに出会いシェイプアップや美容に対する意識が変わりました。今ではトレーニングなしの生活は考えられないです。

 

普段の食事や運動も指導して頂き、なかなか節制できなかった間食もすぐにやめることができました。

 

また、日々のトレーニングも日課となりその結果筋肉量が増え体脂肪率も驚くほど落ちました体脂肪率が8パーセント以上減りました!

 

1人で間違ったトレーニングを続けるよりもパーソナルトレーニングで正しいトレーニングをする方が確実に早く目標に近づけます!」

Kさま(40代女性)

「体脂肪率が40%目前となり、親切な会社から体脂肪計が送られてきて愕然としたのがダイエットを始めたキッカケです。

 

これまで、酵素ダイエット、断食、有酸素運動などにトライしましたがどれもうまくいかず、途方にくれていた頃に久野トレーナーとの出会いがありました。

 

パーソナルトレーナーという言葉は聞いたことがあっても、自分には全く無縁のものだったため、半信半疑で体験レッスンを受けましたが、久野トレーナーから食事、運動、睡眠について非常に具体的にわかりやすくご指導いただき納得出来たことに加え、『具体的に目標を定め、理論に基づいて効果的にトレーニングを続けたら、必ず結果が出ますよ!』いう自信に満ちた久野トレーナーの笑顔を信頼し、任せることにしました。

 

その結果、低炭水化物ダイエットと週1回のトレーニング効果で、半年間で体重15kg減、体脂肪率15%減を達成出来ました!健康診断の数値も格段に改善し、体調やお肌の調子も良くなって一石三鳥の効果です!

 

今では欲が出て、『ウエストのくびれが欲しい』『下腹部を凹ませたい』『ヒップアップしたい』『姿勢を改善して美しく見せたい』などと無謀な理想をぶつけていますが、久野トレーナーの豊富な知識と的確な指導により確実に効果が現れています。

 

久野トレーナーは、優しく褒めておだてて伸ばしてくださるタイプなのも私の性格に合っています(笑)。

 

久野トレーナーのご指導により、理想の体型に近づけたばかりでなく、新しいことにも積極的にチャレンジ出来るようになり毎日が楽しくなりました。まさに人生も変えていただき、本当に感謝しています。」

 

砂山竜一さま(40代男性)

「久野トレーナーとは5年来の付き合いですが、とても信頼できるトレーナーさんです。


トレーニング中の会話も楽しく、リラックスしながらトレーニングができます。


スキルもとても高く、理論とフォームを丁寧に実演しながら説明していただけます。トレーニング中の補助などはとても安定感があります。


自分のなりたい体型を目標に、今の自分に合ったトレーニングを無理なく出来るのが嬉しいですね♪


特に普段の食事メニューの指導もしていただけますし、自宅でできるストレッチ/トレーニングもご指導いただけるのはパーソナルトレーニングならではの利点です。


トレーニングメニューも変えながら指導してくださるので、飽きる事なく続けられます。


アスリートからダイエット目的の女性の方までオススメのトレーナーさんです。もちろん、二の腕、腹筋を中心にダイエット

な~んて要望も聞いてくれますよ!」